Что происходит, когда внешняя оценка становится важнее внутреннего содержания?
В таком случае фокус внимания с себя смещается на другого. Мы начинаем ориентироваться на кем-то придуманные, созданные правила, нормы, кому то данные обязательства и тогда во всем этом мы теряем себя. Мы перестаем слушать себя и спрашивать себя, а что для меня во всем этом важно? Чего я хочу? Что меня наполняет, когда я занимаюсь этим? Что для меня сейчас происходит в моей реальности?

Если я не задаю себе всех этих вопросов и не нахожу на них ответов, то в этот самый момент, мгновение или более длительный отрезок времени я проживаю не свою жизнь, а жизнь того, кто как мне кажется сейчас меня оценивает. Того, кто придумал все эти правила.
Но СТОП. Действительно его ли жизнь я проживаю. Я с трудом могу представить себе до конца другого? С его чувствами, мыслями, переживаниями? Он другой и я могу иметь только свое представление о нем.

Так где же в этот момент я нахожусь? Возможно в придуманном, вымышленном мною мире. Этот мир напоминает мне захламленную комнату, в которой мы заняты лишь тем, чтобы перекладывать с места на место вещи, без попытки осмыслить откуда они здесь взялись и нужны ли мне в будущем.

А самое главное, что в этот момент я не присутствую до конца в себе и в своей собственной реальности, а следовательно.....не живу. Конечно аллегорически. На самом деле я могу в этот момент ходить, смотреть, говорить умные вещи. Но я не являюсь собой в полном смысле этого слова. Некоторые люди живут так большую часть своей жизни и платят за это.....Платят тревогой. Той самой, непонятно откуда берущейся, охватывающей нас внезапно и доставляющей столько неприятных ощущений. Тревогой от которой очень трудно куда-то убежать, потому что она как тот колокол у Хэмингуэйя "всегда звонит по тебе". Она необходима для того, чтобы ежедневно напоминать тебе: "Ты не живешь, не живешь, не живешь". Вот почему я не вижу смысла в работе избавлять человека от тревоги.

Она как подарок бессознательного, бога или вселенной. Она напоминает нам о необходимости Со-присутствия в жизни. Она помогает задавать вопросы и искать ответы.